Женя и Олег
Курс "Сон"
--------
Хочу рассказать про двухдневный курс Diana Sigal о детском сне. Этот курс помог мне лучше понять, что такое детский сон и с чем его едят. На курс я решила пойти, чтобы вернуть спать старшую дочь в её комнату.
Сначала короны дочка стала приходить к нам спать, бояться спать одна, чего раньше не было. Постепенно это переросло только в сон у нас, чему мы, конечно, были не очень рады. Более того сон у себя в комнате превратился в какие-то истерики, плачь мольбы, завывания, долгие укладывания, стала много раз просыпаться посреди ночи. Сплошное мучение. Самостоятельно у нас никак не получалось повернуть эту ситуацию вспять. Курс Дианы о сне дал нам теоретическую базу, многое всало на свои места, но вот практическая часть страдала. У нас не получилось применить новые знания самостоятельно и мы обратились за помощью к Диане. Уже через неделю появился результат. Сейчас мы наконец-то спим одни! Дочка спит у себя каждый день! Без истерик! Уходит спать вовремя! Привычка самостоятельного засыпания отработана практически до автомата. Теперь, даже если она просыпается ночью, то максимум 10 минут и она уже спит, никаких многочасовых гуляний.
Почему мы не справились сами? Наши интерпретации полученного материала не всегда шли в нужном направлении и тут на помощь приходил зоркий глаз Дианы и поправлял нам прицел. Например, во время курса мы не смогли ответить на такой вопрос - Действительно ли ребёнка мучают какие-то страхи, либо она только говорит о том, что ей страшно и это чистая манипуляция? Нам было важно понять, что дочка не манипулирует нами, а ей действительно страшно! Ещё я думала, что лучше не лежать рядом с дочкой перед сном, чтоб не создавать физическую привязку к себе. А оказалось, что это жизненно необходимый моментнт для нас, время близости с мамой. Но не просто лежать рядом, пока дочка не уснёт, а чуть-чуть, время оговорить заранее, например 5 минут полежать, а потом перейти на стульчик рядом с кроватью. Включить эти 5 минут вместе в кровати полежать в ритуал отхода ко сну. Диана была с нами на связи каждый день, говорила прям, что сказать ребенку и как реагировать, если она будет стоять на своём. Буквально за неделю мы добились результатов. Сейчас отработали эти результаты до автомата, уже появились ночи, когда дочка спит всю ночь не просыпаясь! Так что мой совет - курс однозначно стоит брать! Очень много полезной информации! Я бы ещё рекомендовала брать курс сразу с поддержкой Дианы, чтобы сразу применить новые знания на практике, без проб и ошибок!
Вообще путь вместе с специалистом упрощает весь процесс, ускоряет, не даёт шанса на ошибку. Я очень рада что взяла курс о сне и помощь Дианы! Это было не дёшево, но стоило каждого потраченного шекеля!