Курс "Как научить ребенка засыпать самостоятельно, не травмируя его"
Научите вашего ребенка самостоятельно засыпать и превратите вечернее укладывание в легкий и беззаботный процесс.
НАСКОЛЬКО ЧАСТО ЭТИ ПРОБЛЕМЫ С УКЛАДЫВАНИЕМ ВСТРЕЧАЮТСЯ В ВАШЕЙ СЕМЬЕ?
От усталости сама не своя
"Угрожаю, толкаю грубо в кровать, кричу, выгоняю, а потом чувствую себя без сил и энергии. Это ужасно."
Бешенство от долгого укладывания
"Сын часами укладывается, а потом всё равно приходит ночью к нам. Мы с мужем не высыпаемся. Ребёнку скоро 5, и я не вижу изменений."
Нет сна уже второй год
"Никак не могу выспаться. Возвращаются укачивания, и по-другому ребенок не засыпает. Я очень устала."
Много нервов трачу на укладывание
"Уже 3 года укладываю с нервами. Хочу быть спокойной и счастливой мамой, а не постоянно раздраженной."
Согласно исследованиям, около 74% матерей младенцев имеют проблемы со сном в первый год жизни ребенка.
Немного сонной статистики:
Согласно исследованиям, около 74% матерей младенцев имеют проблемы со сном в первый год жизни ребенка. Из-за проблем со сном у малышей, нарушения сна, из-за нужд малыша, таких как ночные кормления, пеленание, забота о комфорте ребенка и т.д.
Младенцы (4-11 месяцев): примерно 30-40% младенцев в этом возрасте могут иметь проблемы со сном. Такие, как бессонница, ночные пробуждения, трудности с засыпанием и с засыпанием после пробуждения ночью.
Проблемы со сном после 3 лет - это патология. Ребенок, который приходит к маме ночью и говорит: «поспи со мной / не хочу спать в своей кровати - поведенческое нарушение. И чем раньше родители начнут действовать, тем выше шанс помочь и себе, и ребенку.
Мамы детей с особенностями развития, такими как: аутизм или СДВГ, повышенная сенсорная или эмоциональная чувствительность, могут также сталкиваться с проблемами недосыпания.
Согласно исследованиям, около 74% матерей младенцев имеют проблемы со сном в первый год жизни ребенка. Из-за проблем со сном у малышей, нарушения сна, из-за нужд малыша, таких как ночные кормления, пеленание, забота о комфорте ребенка и т.д.
Младенцы (4-11 месяцев): примерно 30-40% младенцев в этом возрасте могут иметь проблемы со сном. Такие, как бессонница, ночные пробуждения, трудности с засыпанием и с засыпанием после пробуждения ночью.
Проблемы со сном после 3 лет - это патология. Ребенок, который приходит к маме ночью и говорит: «поспи со мной / не хочу спать в своей кровати - поведенческое нарушение. И чем раньше родители начнут действовать, тем выше шанс помочь и себе, и ребенку.
Мамы детей с особенностями развития, такими как: аутизм или СДВГ, повышенная сенсорная или эмоциональная чувствительность, могут также сталкиваться с проблемами недосыпания.
ПОЧЕМУ ОПАСНО НЕ СПАТЬ?
Этапы хронического недосыпа:
- Начальная стадияПринятие недосыпа как нормы. "Это нормально, ведь я мама", - убеждает себя женщина.
- Появление усталости и снижение иммунитета:Головные боли, хроническая усталость, раздражительность и тревожность начинают беспокоить.
- Трудности в повседневной жизни:Проблемы с уходом за ребенком, домашними делами и потеря концентрации. Возникают мысли о возможных заболеваниях.
- Накопительный эффект и долгосрочные последствияПродолжительные проблемы со сном угрожают здоровью и могут серьезно повлиять на личные отношения и общее благополучие.
За границами беспокойных ночей: найдите путь к спокойному сну вашего ребенка
Представьте мир, где вечернее время больше не ассоциируется с борьбой за сон ребенка, а становится периодом спокойствия и гармонии в семье.
После прохождения курса, вы заметите, как ваш ребенок научится засыпать самостоятельно, без беспокойства и слез. Ночные пробуждения и долгие часы укладывания уступят место уверенности в способности ребенка спать всю ночь.
Ваш ребёнок будет с радостью идти в свою кроватку, зная, что ему предстоит крепкий сон, а вы – наслаждаться спокойными вечерами и полноценным отдыхом.
Этот курс подарит вам не только методики и знания о детском сне, но и принесет мир и умиротворение в вашу семейную жизнь, способствуя здоровью и благополучию всей семьи.
После прохождения курса, вы заметите, как ваш ребенок научится засыпать самостоятельно, без беспокойства и слез. Ночные пробуждения и долгие часы укладывания уступят место уверенности в способности ребенка спать всю ночь.
Ваш ребёнок будет с радостью идти в свою кроватку, зная, что ему предстоит крепкий сон, а вы – наслаждаться спокойными вечерами и полноценным отдыхом.
Этот курс подарит вам не только методики и знания о детском сне, но и принесет мир и умиротворение в вашу семейную жизнь, способствуя здоровью и благополучию всей семьи.
Самостоятельное засыпание - это больше, чем просто физиология. Это важнейший жизненный навык для вашего ребенка, а не просто удобство для родителя.
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА КУРСЕ "Как научить ребенка засыпать самостоятельно, не травмируя его"
Разберем все аспекты детского сна и нарушения, с которыми сталкиваются родители:
- Почему ребенок предпочитает спать с родителями и как научить его спать в своей комнате.
- Понимание причин, почему ребенок бодрствует и балуется перед сном, и методы укладывания.
- Как помочь ребенку уснуть самостоятельно и не просыпаться, когда родитель уходит.
- Методы обучения ребенка засыпать в кроватке, а не на руках.
- Стратегии, помогающие ребенку заснуть снова без помощи родителя.
- Понимание, почему ребенок нуждается в телесном контакте, и как постепенно отучить его от этой привычки.
- Решения для ребенка, который не хочет спать в своей кроватке и часто приходит к родителям.
- Эффективные техники, сокращающие время укладывания ребенка спать.
ДЛЯ ЧЕГО Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС?
Я, Диана Сигал, опытный детский психотерапевт по СДВГ/РАС, с 25 летнем практическим стажем, создала этот курс специально для вас, заботливых родителей, которые ищут решения для сна своих детей.
Самостоятельное засыпание - это не просто удобство, но жизненно необходимый навык, который уменьшает риски будущих проблем, таких как зависимости от алкоголя, наркотиков, переедания и других. Современные исследователи, включая клинического психолога Нофар Ишай Карин, подтверждают это.
В этом курсе вы найдете не только ценные знания и методы, но и узнаете, какие признаки указывают на готовность ребенка к самостоятельному засыпанию. Это поможет вашему ребенку адаптироваться в садике, легче переживать трудности и эффективнее усваивать учебный материал.
Самостоятельное засыпание - это не просто удобство, но жизненно необходимый навык, который уменьшает риски будущих проблем, таких как зависимости от алкоголя, наркотиков, переедания и других. Современные исследователи, включая клинического психолога Нофар Ишай Карин, подтверждают это.
В этом курсе вы найдете не только ценные знания и методы, но и узнаете, какие признаки указывают на готовность ребенка к самостоятельному засыпанию. Это поможет вашему ребенку адаптироваться в садике, легче переживать трудности и эффективнее усваивать учебный материал.
ПРОГРАММА КУРСА «Как научить ребенка засыпать самостоятельно, не травмируя его»
Программа курса состоит из последующих 5 разделов:
1
Ключевые аспекты самостоятельного засыпания
- Видео урок
- Квест - Проверьте свои знания по материалам урока
- Практические задания по уроку
2
Фазы сна ребенка
- Видео урок
- Квест - Проверьте свои знания по материалам урока
- Практические задания по уроку
3
Самостоятельный сон - этапы и поддержка
- Видео урок
- Квест - Проверьте свои знания по материалам урока
- Практические задания по уроку
4
Переходные объекты и ритуалы засыпания
- Видео урок
- Квест - Проверьте свои знания по материалам урока
- Практические задания по уроку
5
Управление ночными ритуалами
- Видео урок
- Квест - Проверьте свои знания по материалам урока
- Практические задания по уроку
ЧТО ЕЩЁ ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ДЕЛАЯ НАШ КУРС ОСОБЕННЫМ?
ЭффективностьКороткие видеоуроки (18 - 40 минут) с максимумом информации. Быстрое обучение и моментальное применение в реальной жизни с нашими материалами поддержки.
ГибкостьВсе видео предварительно записаны, и вы можете смотреть их в любое удобное время.
Мультиязычная поддержкаВсе видеоуроки имеют субтитры на русском, английском и иврите. Если ваша жена/супруг не говорит по-русски, вы можете включить соответствующие субтитры специально для него.
Мультиязычные обзоры уроковКаждый урок сопровождается PDF-документом с ключевыми моментами урока на трех языках: русском, английском и иврите.
Поддержка и ответы на ваши вопросыВ нашем курсе предусмотрена полная поддержка со стороны нашей команды. Вы можете задавать вопросы под каждым уроком, и мы ответим на них, как только увидим.
БонусыPDF-документы которые помогут вам применить в реальной жизни то, что было изучено в курсе.
И КАКИЕ БОНУСЫ МЕНЯ ЖДУТ?
Красочные PDF-документы для ежедневного использования, которые можно скачать и распечатать.
Контрольный список перед сном
Создайте рутину, которая поможет вашему ребенку легко и спокойно готовиться ко сну (6 стр).
Персонализированные истории на ночь для ваших детей
Инструкции по созданию уникальных историй, укрепляющих эмоциональную связь и рекомендации по использованию ChatGPT для их создания (6 стр).
Примеры переходных объектов для сна
Список предметов, которые помогут сделать подготовку ко сну вашего ребенка веселой и комфортной (8 стр).
P.S. Еще сомневаетесь? Посмотрите, что пишут мои выспавшиеся клиенты:)
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Все уроки курса включают в себя видеоматериалы, а также PDF-файлы с ключевыми моментами из видео. Каждый урок сопровождается практическими заданиями, которые помогут усвоить изучаемый материал. В некоторых уроках также предусмотрены викторины, позволяющие проверить, насколько хорошо вы поняли материал урока.
Курс предназначен для родителей детей от 7 месяцев.
Вы можете приобрести этот курс, используя любую кредитную карту или PayPal. Вы можете оплатить одним платежом или разделить сумму на равные ежемесячные платежи. Если вы хотите оплатить курс банковским переводом, пожалуйста, отправьте нам сообщение на электронную почту: info@dianasigal.com.
Наш курс проводится на русском языке, но каждое видео сопровождается субтитрами на русском, английском и иврите. К каждому уроку прилагается PDF-файл, который описывает ключевые моменты урока, и мы также предоставляем его на трех языках: русском, английском и иврите. Пожалуйста, сообщите нам, если вам нужны субтитры на другом языке, и мы постараемся добавить их для вас.
К сожалению, отменить покупку курса и запросить возврат денег не представляется возможным, поскольку вы получаете немедленный доступ ко всем материалам курса сразу после покупки. Если у вас возникли какие-либо проблемы с приобретением курса, пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы постараемся найти решение вашей проблемы. Мы всегда готовы помочь вам и гарантируем поддержку на всех этапах обучения.
Вы можете задавать публичные вопросы через платформу курса, на странице каждого урока предусмотрен специальный раздел для комментариев. Кроме того, вы можете отправлять нам вопросы на электронную почту: info@dianasigal.com.
Конечно, я настоятельно рекомендую обоим родителям принимать участие в курсе.
Перемены в ребенке зависят не от его желания или нежелания. Это всегда реакция на отношение взрослых. (У детей с особенностями психики играет роль еще и биохимия мозга, но это другая история).
Когда меняется внутреннее состояние и поведение родителей, ребенок бессознательно меняется следом. Дети очень чутки к этому. Да, изменения происходят не по мановению руки, они требуют от вас осознанности и настойчивости. Но, если вы работаете, они рано или поздно случаются.
Когда меняется внутреннее состояние и поведение родителей, ребенок бессознательно меняется следом. Дети очень чутки к этому. Да, изменения происходят не по мановению руки, они требуют от вас осознанности и настойчивости. Но, если вы работаете, они рано или поздно случаются.
Отправьте электронное письмо на адрес info@dianasigal.com, и мы постараемся, как можно скорее, ответить на любые ваши вопросы.
При покупке курса вы получите доступ к его материалам на срок в один год. Это означает, что вы сможете возвращаться к урокам и пересматривать их в течение этого периода.
После покупки вы получите подтверждающее письмо на электронную почту, в котором будут содержаться все необходимые данные для входа. В этом письме вы также найдёте инструкцию о том, как получить доступ к курсу с помощью компьютера или мобильного приложения курса. Наша платформа доступна в виде приложения как для Android, так и для устройств Apple.
Да, в течение срока действия курса могут быть добавлены дополнительные материалы, и хорошая новость заключается в том, что вы получите любые будущие дополнения к этому курсу абсолютно бесплатно. Мы стремимся постоянно совершенствовать наши курсы, чтобы предоставлять актуальную и полезную информацию.